Massages & soins
LE MASSAGE DES 5 CONTINENTS: mon massage signature
Bien plus qu'un massage, une véritable voyage sensorielle
Le Massage des 5 Continents est l'un de mes soins incontournables. Profond, enveloppant et rythmé, il associe différentes techniques de massage inspirées du monde à une dimension énergétique.
Réalisé avec une synergie de 16 huiles essentielles, il alterne mouvements lents et enveloppants, gestes plus profonds et séquences énergisantes pour vous inviter progressivement à relâcher le corps et le mental.
C'est un massage que j'aime particulièrement proposer lorsque vous ressentez le besoin de déconnecter, relâcher les tensions et revenir à vous.
Chaque séance est différente et s'adapte à votre état du moment.
Il est particulièrement apprécié lorsque vous ressentez :
du stress ou une surcharge mentale ;
de la fatigue et le besoin de ralentir ;
des tensions corporelles ;
des difficultés à lâcher prise ;
simplement l'envie de vous offrir un véritable moment pour vous.
Une expérience à la fois corporelle, sensorielle et énergétique, à découvrir sous trois formats selon l'expérience que vous souhaitez vivre.
Massage des 5 Continents
L'expérience essentielle
Un massage profond et enveloppant pour relâcher les tensions, déconnecter du quotidien et retrouver une sensation d'équilibre et de bien-être global.
1h15 · 120 €
Et pourquoi pas à deux ? 🤍
Le Massage des 5 Continents peut aussi se vivre en duo, pour partager ce moment de détente avec la personne de votre choix.
Rdv uniquement au 06.64.36.83.05
le combo M5C & Soin visage
Pour prolonger le lâcher-prise
Après votre Massage des 5 Continents, restez encore un peu dans votre bulle...
Le soin se prolonge avec un nettoyage doux du visage et un masque hydratant, accompagné d'un massage du crâne et des mains pendant le temps de pose.
Une expérience complète pour prendre soin du corps et du visage, sans interrompre ce précieux moment de détente
1h50 · 160 €
L'Expérience M5C
L'expérience sensorielle & énergétique
Bien plus qu'un massage : un véritable voyage pensé pour vous inviter à ralentir, vous déposer et vous reconnecter à vos sensations.
L'expérience associe :
Cacao · Relaxation sonore · Aromathérapie · Massage des 5 Continents
Après un temps autour du cacao, laissez-vous envelopper par les vibrations du tambour, des bols de cristal et des koshis, accompagnées de l'aromathérapie.
Le rituel se poursuit avec le Massage des 5 Continents, pour terminer l'expérience profondément ancrée dans le corps.
1h50 · 160 €
💦drainage Corps & conscience
Retrouver légèreté et reconnexion au corps
Le Drainage Corps & Conscience est une approche manuelle et énergétique que j'ai créé pour aller au-delà d'un simple massage drainant.
Il associe différentes techniques complémentaires : manœuvres manuelles drainantes, brossage à sec, points d'acupression, réflexologie et approche énergétique.
Pendant cette séance, le travail se concentre principalement sur deux zones, avec des gestes précis et rythmés destinés à accompagner la circulation des fluides et à procurer une profonde sensation de légèreté.
Ce soin est particulièrement apprécié lorsque vous ressentez :
une sensation de jambes lourdes
des gonflements ou une sensation de rétention
le besoin de retrouver de la légèreté dans votre corps
une sensation de fatigue ou de corps « engorgé »
l'envie de prendre soin de votre corps autrement
Au-delà de la technique, Corps & Conscience invite également à revenir à ses sensations et à être davantage à l'écoute de son corps.
Séance · 1h15 · 120 €
Envie d'aller plus loin ?
Le Drainage Corps & Conscience est également proposé en cure, pour bénéficier d'un accompagnement progressif et travailler le corps dans sa globalité.
Découvrez les différentes formules Corps & Conscience, ainsi que les autres cures bien-être que je propose.
Soin Signature douleurs & tensions
Un soin personnalisé pour les corps tendus et surchargés
Dos tendu, nuque raide, lombaires sensibles, tensions musculaires persistantes… Parfois, le corps a simplement besoin d'une attention plus ciblée qu'un massage de détente classique.
Le Soin Signature Douleurs & Tensions est un soin entièrement personnalisé, construit en fonction de vos zones de tension, de vos sensations et de vos besoins du moment.
✨ Plusieurs techniques, un seul objectif : vous aider à relâcher
Selon vos besoins, je sélectionne et combine différentes techniques :
massage bien-être et massage profond ;
ventouses sèches ;
électrostimulation ;
techniques manuelles issues du drainage ;
acupression et stimulation de points énergétiques ;
approche énergétique et relaxation.
Il n'y a donc pas deux séances identiques. Je choisis les techniques et les zones à travailler en fonction de ce que vous me partagez et de ce que j'observe pendant la séance.
L'objectif : favoriser le relâchement des tensions, détendre les zones particulièrement sollicitées et vous aider à retrouver une sensation de mieux-être dans votre corps.
Séance de 1h30 / 120€
Lorsque les tensions sont installées depuis longtemps
Une seule séance peut être un précieux moment de relâchement. Lorsque les tensions sont plus anciennes ou récurrentes, je propose également un accompagnement sur plusieurs rendez-vous afin de travailler progressivement et d'adapter chaque séance à votre évolution.
Programme 3 séances · 330 €
Programme 4 séances · 430 €
Massage Récup’& Relax
Massage intuitif – détente musculaire & relâchement
Un massage intuitif, doux à modéré, axé sur la détente du corps et le relâchement des tensions du quotidien.
Ce soin s’adapte à vos besoins du moment et peut cibler une zone spécifique (dos, jambes, nuque…), tout en restant dans une approche globale et apaisante.
✨ Les bienfaits
✔️ Détendre les muscles en douceur
✔️ Relâcher les tensions superficielles
✔️ Apaiser le corps et le mental
✔️ Offrir un moment de lâcher-prise
🌿 Pour qui ?
personnes actives
sportifs
besoin de relâchement rapide
entretien régulier
Séance de 45min : 75€
Séance de 1H00 : 95€
💡 À savoir
👉 Ce massage est idéal pour une détente globale et un entretien du corps.
👉 Pour un travail plus approfondi sur des tensions installées ou des douleurs persistantes, le Soin Douleurs & Tensions sera plus adapté.
soin Expanse therapy
L’expanse therapy permet une libération émotionnelle en travaillant sur la libération des hormones de la joie et sur les blocages, les peurs. Le soin permet un lâcher-prise à tous les niveaux.
Nous utilisons pendant ce soin différentes techniques telles que le tapping, l’acupressure, l’olfactothérapie, la sono thérapie, la luminothérapie, des techniques de respiration, de massage et de l’aromathérapie avec deux mélanges d’huiles.
Nous allons travailler sur 3 axes :
LA TETE : Le cerveau compte 100 000 milliards de neurones. En travaillant sur la tête avec des mouvements ostéo-crâniens et de massages profonds, de tapping ; nous allons aider à la détente et à la libération dans tout le corps. Cela permet également une régulation de toutes les fonctions vitales et énergétiques.
LE CŒUR : Le cœur communique directement avec le cerveau. C’est le réseau le plus complexe du corps humain. Nous allons travailler sur la libération du péricarde. On agit sur le système parasympathique qui agit sur la digestion, la réponse immunitaire et les réserves d’énergies.
LE VENTRE : Le ventre est le deuxième cerveau du corps : dans l’intestin nous avons 200 000 millions de neurones. L’intestin entretient une relation étroite avec les émotions ; cause et conséquence de l’équilibre psycho-émotionnel. Les situations de stress provoquent des effets intestinaux ; preuve que les deux parties correspondent.
Ce soin favorise une détente totale, le drainage, la détox et le rééquilibrage.
Soin de 1h00 / 110€
Je propose un accompagnement sur 5 séances pour libérer en profondeur vos émotions bloquées et travailler sur vos blocages ou problématiques.
Massage life head lift
Le soin L.H.L: Life Head Lift
Le premier soin unique au monde, traitant tout le corps et l’esthétique en un seul traitement !
L’objectif avec le soin LHL, est de travailler en amont sur tout ce qui empêche l’énergie de correctement circuler, libérant l’émotionnel, les traumas incrustés dans le corps, remodelant l’ensemble de la matière, la partie du lifting a ensuite des effets exceptionnels.
Dans un seul soin, il y a un 6 protocoles différents :le massage crânien, ainsi que le Cranio sacré (tiré de l’Ostéopathie crânienne ), un massage chinois, le yoga des yeux, favorisant l’amélioration de la vue, combinée avec des techniques EMDR, des techniques de différents continents et de cultures travaillant sur tous les organes juste en stimulants des points réflexes sur le visage. Il y a aussi l’auriculothérapie. Et pour finaliser le soin, le lifting manuel accompagné de son élixir de jouvence employant des techniques révolutionnaires de drainage et de modelage de l’ovale du visage et d’affinement du cou. La peau est liée directement au cerveau par les neurotransmetteurs, en travaillant avec toutes ces techniques de massage, on réveille la conscience du corps et des organes.
1h20 de pur bonheur pour permettre d’engager son renouveau cellulaire et de se reconnecter à sa véritable essence de vie.
Soin de 1h10 / 110€
LES SOINS VISAGES
Une parenthèse rien que pour votre visage
Envie de retrouver un visage frais et lumineux ou simplement de vous offrir un moment de détente ?
Je vous propose deux soins de 30 minutes, à choisir selon les besoins de votre peau : le Soin Éclat, axé sur le modelage et la détente du visage, et le Soin Pure, davantage consacré au nettoyage de la peau.
Soin éclat & visage
Pour détendre les traits et réveiller l'éclat du visage
Ce soin de 30 minutes associe différentes techniques manuelles de modelage du visage à l'utilisation du Gua Sha.
Les gestes doux et précis invitent à relâcher les tensions du visage et offrent un véritable moment de détente, tout en laissant la peau visiblement plus fraîche et le teint lumineux.
Un soin idéal lorsque vous souhaitez vous offrir un coup d'éclat rapide, seul ou en complément d'un massage.
Soin éclat & visage : 50€
Soin PURE & visage
Complétez votre rituel de beauté avec un nettoyage du visage de 30 minutes. Ce soin commence par un gommage doux qui élimine les impuretés et les cellules mortes, suivi d'une vapeur d'ozone purifiante pour ouvrir les pores et préparer la peau à une hydratation optimale. Redonnez à votre peau sa pureté et sa douceur naturelle.
Un complément idéal pour celles qui veulent un nettoyage profond et une peau éclatante de propreté.
Soin pure & visage : 50€
Vous souhaitez prendre soin de votre visage sur plusieurs séances ?
Pour aller plus loin, je propose également des cures visage associant soins manuels et technologies esthétiques, notamment la radiofréquence.
Une approche complémentaire pour construire un accompagnement adapté à vos objectifs et prendre soin de votre visage dans la durée.
✨ Massage & Réflexologie – Relaxation Duo à 4 mains ✨
Une expérience bien-être à partager, pour un lâcher-prise en parfaite harmonie.
Envie de vivre un moment unique avec une personne qui vous est chère ?
Que ce soit avec votre conjoint, un parent, un·e ami·e ou votre sœur/frère…
Offrez-vous une pause bien-être à deux, dans une ambiance douce et apaisante.
💆♀️👣 Une prestation duo sur 1h, en deux temps :
Chaque personne bénéficie de 30 minutes de massage bien-être et de 30 minutes de réflexologie plantaire, en alternance.
Pendant que l’un·e se fait masser, l’autre profite d’un soin de réflexologie… puis on inverse.
Un véritable soin en miroir, pour une détente complète du corps et de l’esprit, dans un cadre serein et bienveillant.
🌿 Le massage – par Stéphanie Joaquim
Pendant 30 minutes, je vous propose un massage personnalisé du haut du corps, en fonction de vos besoins du moment.
Je peux cibler une zone spécifique (dos, épaules, ventre…) ou proposer un soin combiné tête/dos ou tête/ventre – des zones souvent surchargées par le stress.
Chaque geste est lent, enveloppant et intuitif, pour délier les tensions musculaires, calmer le mental et favoriser une véritable reconnexion à soi.
🧘♀️ Une invitation au lâcher-prise profond, dans la douceur et l’écoute du corps.
👣 La réflexologie – par Christelle
Cette séance de réflexologie plantaire agit en profondeur sur la circulation de l’énergie, tout en relâchant les tensions nerveuses et musculaires.
Elle vise à diminuer le stress, apaiser le système nerveux, et soutenir l’équilibre global du corps.
🌸 Pour un bien-être qui se prolonge bien au-delà de la séance.
📍 Informations pratiques
📍 À l’espace W Chill – Gometz-la-Ville
Durée : 1h (30 min massage + 30 min réflexologie)
Réservation : par message ou téléphone
👉 En cas de contre-indication à la réflexologie plantaire (phlébite, thrombose…), le soin sera adapté avec une réflexologie palmaire.
✨ Une alliance bienveillante entre deux approches complémentaires.
Deux énergies, quatre mains, un seul objectif : votre mieux-être.
🔗 Stéphanie Joaquim – www.stephaniemassagebienetre.squarespace.com
🔗 Christelle – https://reflexologie-christellelignon.fr/
Séance de 1H00 : 120€ / personne